Podle toho, jak se s lidmi bavím v předvánočním čase, rozlišuji, zda mají STRES nebo prostě “jenom” ten klasický stres.
Myslím, že je dobře vědět, že jej můžeme takto rozdělit. Dá se s ním potom lépe pracovat a lépe ho zpracovat.
Jak na to?
Jak funguje naše mysl?
To už se můžete dozvědět ve videu.
Přeji vám, ať před Vánoci očekáváte akorát tak přiměřeně. Když to bude hodně, stres vás zavalí, když to bude málo, bude pro vás adventní čas jen dalšími všedními dny. A to by určitě byla škoda.
Advent je čas nadějí – přeji vám, ať máte tu naději, že vše zvládnete.
Věřím, že Vám k tomu může pomoci i toto video.
s láskou,
Anna